Bij het veranderen van gewoontes en gedragingen die worden gereguleerd door het onderbewuste, kan hypnotherapie een geweldig hulpmiddel zijn. Te denken aan: Stoppen met roken / Angsten en fobieën / Slaapproblemen / Versterking van het immuunsysteem / Gewichtsreductie-afvallen / Burn-out / Stress / Pijnreductie / Concentratieproblemen / (niet functionele) lichamelijke problemen / lichte psychische problemen.