Enige jaren geleden heb ik ervoor gekozen om een (carrière-) switch te maken. Van Gevolmachtigd Agent bij Elmac Assuradeuren BV naar Psychosociaal Therapeut binnen mijn eigen praktijk RooBeek CommuniCare. (www.roobeek.net). Het maken van een ommekeer in je leven… Continue reading

Een nieuw jaar, nieuwe kansen! Een mooie gelegenheid om frisse voornemens te bedenken, om zaken eens op een andere manier aan te gaan pakken! Toch?? Maar.. Hoe zit het eigenlijk met de voornemens die jij je vorig jaar had opgelegd?… Continue reading

Is er bij jou op het werk afgelopen week aandacht besteed aan gezonde werktijden, werkdruk en agressie? Dat waren nl. de thema’s van de campagne “Check je werkstress”.  Maar ja…alleen checken is niet voldoende… en deze thema’s gedurende één… Continue reading

Lichttherapie.

Het is inmiddels bewezen: Last hebben van een winterdepressie is géén aanstellerij. Volgens wetenschappers kan een ontregelde biologische klok en de aanwezigheid van te veel melatonine (slaaphormoon) in het lichaam de productie van andere activatiehormonen en neurotransmitters negatief beïnvloeden.… Continue reading